趙玉良身心醫學診所- 憂鬱症、產後憂鬱症

Depression 憂鬱症:

每個人都偶爾會覺得憂鬱或悲傷，有時這些感覺是短暫的; 但有時是卻是長久和疼痛的。憂鬱症是一種常見但嚴重的疾病，很多人從來沒有尋求對憂鬱症的治療，但對大多數人而言，即使是那些嚴重的憂鬱症，都可透過藥物治療、心理治療等方法來改善病情。當您有以下多種症狀時，務必要請教醫生：如持久的悲傷、焦慮、或空、絕望或悲觀的感覺、內疚、無價值感或無助感、易怒、煩躁不安、失去愛好興趣，包括性損失、疲勞、精力衰退、注意力不集中、記憶衰退、失眠或過度睡眠、暴飲暴食、或者食慾不振、自殺的念頭、自殺未遂、疼痛、頭痛、痙攣、胸痛或不緩解甚至消化系統障礙的等等症狀。

Slideshow: Physical Symptoms of Depression 憂鬱之身體症狀http://www.webmd.com/depression/symptoms-depressed-anxiety-12/slideshow-physical-symptoms-depression

What is depression? http://www.youtube.com/watch?v=IeZCmqePLzM

Speak up for kids 為孩子們說話: One in seven teenagers suffers from depression. It's real, it's common and it's treatable.

http://www.youtube.com/watch?v=7RgQc6lpUw0

Postpartum Depression (PPD) 產後憂鬱症:

根據醫學上的統計, 百分之七十至八十的產婦在產後會有憂傷的症狀, 一般都是短暫和輕微的, 或被稱為 BabyBlues, 此症狀通常在發生數天至一周後會自然消失。然而產後憂鬱症 (Postpartum Depression) 是一種較為嚴重的疾病，大約百分之十三的產婦會有產後憂鬱症, 它最常在分娩後的頭幾個月發生並且會持續數個月以上。產後憂鬱症的症狀如感到非常悲傷、絕望、不自主地哭泣、無價值感、焦慮、失去平時樂趣、睡眠困難、內疚、自責、注意力無法集中、沒有得到小孩的喜悅、無法照顧孩子和自己、有想要傷害自己和小孩的念頭。若有上述多種症狀發生並且持續兩星期以上, 應當盡快請教醫生。在極少數的情況下, 產婦也可能產生產後精神病症 (Postpartum-Psychosis), 她可能舉動怪異、幻覺、看到或聽到不存在的事物和聲音。這是一個很緊急情況，應緊急送醫處理, 因為此症狀可能迅速惡化，她可能真會傷害自己或小孩。治療產後憂鬱症和產後精神病症, 最好方法是越早治療, 恢復也就會越快, 讓你能夠享受得寶寶的喜悅。若你是用母奶哺乳, 也務必告知醫生, 以便尋找安全的治療方法。產後憂鬱症的原因被認為可能是雌激素 (Estrogen) 和黃體激素(Progesterone) 在產後急速下降而導致賀爾蒙的不平衡所致, 要知道這不是你的錯, 就像其他疾病一樣, 需要有適當的醫療處理和照顧。

Slideshow: A Visual Guide to Postpartum Depression

http://www.webmd.com/depression/postpartum-depression/ss/slideshow-postpartum-overview

What is Postpartum Depression: http://www.youtube.com/watch?v=5qz-gdWtKaM

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