如何幫助你生病的親人?

你的愛和支持可以增加你親人恢復的機會: 使你的親人知道有一個人愛他關心他、他總是可以找到依賴。

知識就是力量: 了解你所愛親人的疾病將會對治療帶來很大的幫助當你試著了解疾病的當中也會幫助你解決你的疑惑和

困擾

聆聽他們: 退縮與隱居是一種常見的精神疾病的症狀所以重要的是要聆聽他們的感受想法和他們的所需而給以幫助

們一個出口給他們勇氣與他人互動

學習了解對方, 也讓對方了解你的立場

調整你對患者的期望: 應當確實反映到患者的的真實能力力求在你們中間找到一個平衡點以減少衝突

鼓勵參與活動:患者要是關上了門對世界和生活會逐漸了無生趣這只會使病情加重所以試著讓病患多參與活動即使

鼓勵出外喝杯飲料或吃頓餐點都可幫助他走出自己

參加他的治療過程: 這將表明你的支持和關心你並可從旁提供醫護人員一些具體事情和病症已確保正確的治療

注意休息, 疼愛自己: 照顧生病的人是很難的你將面臨到在精神情感和身體上的疲憊所以更要注重自己的健康

顧好自己家庭心理疾病影響到整個家庭應視為全家的問題因此要求其他家庭成員的幫助也是很重要的

應隨時備有緊急電話以應急需

 

 

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Energy Foods Slideshow: A Diet to Boost Your Mood and Energy Level

http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-energy-mood-boost-diet

 

 

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